Arrêt de travail : comment calculer vos indemnités journalières?

Arrêt de travail : comment calculer son indemnisation (méthode claire + exemples)

Calculez votre indemnisation sans vous perdre : on déroule la méthode pas à pas, on précise les pièces à fournir, on liste les revenus pris en compte et on illustre avec des exemples. Vous trouverez aussi les différences entre arrêt maladie et accident du travail / maladie professionnelle (AT/MP), le rôle du complément employeur, ainsi qu’une FAQ pratique.

À retenir — Le calcul dépend du type d’arrêt, des salaires de référence, de la durée et des plafonds légaux. En maladie, l’IJ de base = 50 % du salaire journalier ; en AT/MP, l’IJ suit 60 % puis 80 % (avec plafonds). Des CSG/CRDS s’appliquent ensuite.

1) Quelles pièces fournir pour lancer le calcul ?

  • Salaires bruts des 3 derniers mois (ou 12 mois si activité irrégulière/saisonnière) soumis à cotisations.
  • La nature de l’arrêt : maladie « classique », AT/MP (les règles diffèrent).
  • Le cas échéant : revenu annuel moyen (indépendants) sur les 3 dernières années.

Pour bien cadrer votre reprise (formation légère, limites avec le télétravail), consultez aussi : Télétravail ou formation pendant l’arrêt ?

2) Comment déterminer le salaire journalier de référence (SJR) ?

Deux approches courantes :

  • Mois précédent (salarié mensualisé) : salaire brut du mois ÷ 30,42.
  • 3 derniers mois : total des bruts ÷ 91,25 = salaire journalier de base.
Plafonds & gain journalier net — La CPAM applique une déduction forfaitaire (21 %) pour déterminer un gain journalier net qui sert de plafond pour certaines IJ. Les montants sont ensuite soumis à CSG/CRDS selon les taux en vigueur.

3) Formules d’indemnités (règles de base)

Arrêt maladie « classique »

  • Délai de carence : 3 jours (sauf cas particuliers/conventions).
  • IJ de base : 50 % du salaire journalier de base (plafonds légaux applicables).

Accident du travail / maladie professionnelle (AT/MP)

  • IJ : 60 % du SJR du 1er au 28e jour, puis 80 % à partir du 29e (avec plafonds ; comparaison au gain journalier net).
  • Le régime de carence et le point de départ peuvent différer de la maladie « classique ».

Après calcul, les IJ sont versées en brut puis soumises aux retenues CSG/CRDS pour obtenir le net.

4) Revenus inclus / exclus dans le salaire de référence

Inclus (au prorata si besoin)

  • Salaire de base brut, primes régulières (13e mois, ancienneté, bilan), commissions, avantages en nature, heures sup.

Exclus

  • Indemnités de rupture (licenciement, précarité…), congés payés, remboursements de frais, IJ perçues auparavant, gratifications exceptionnelles non récurrentes.

5) Exemple chiffré (pédagogique)

Hypothèse : salarié mensualisé, brut du mois précédent = 2 500 €.

  1. SJR ≈ 2 500 ÷ 30,42 = 82,20 €.
  2. Gain journalier net (plafond) ≈ 82,20 × (1 − 0,21) = 64,94 €.
  3. AT/MP jours 1–28 : 60 % × 82,20 = 49,32 € (avant CSG/CRDS).
  4. AT/MP jour 29+ : 80 % × 82,20 = 65,76 € → limité au plafond 64,94 € si applicable.

En maladie « classique », sur la même base : IJ = 50 % × 82,20 = 41,10 € (après 3 jours de carence). Des plafonds spécifiques peuvent s’appliquer.

Complément employeur — Selon la loi et votre convention, l’employeur peut verser un maintien de salaire partiel (après conditions d’ancienneté, justificatifs, subrogation possible). Vérifiez votre convention collective.

6) Indépendants : principe rapide

  • Base : revenu annuel moyen des 3 dernières années (plafonné), ÷ 730 → IJ.
  • Plafonds spécifiques et franchise possibles selon le statut (micro, artisan, libéral…).

7) Étapes pratiques pour éviter les erreurs

  1. Rassemblez 3 fiches de paie (ou 12 mois si irrégulier) + info sur la nature de l’arrêt.
  2. Calculez votre SJR (30,42 ou 91,25), puis appliquez le bon taux selon le type d’arrêt.
  3. Contrôlez les plafonds et intégrez CSG/CRDS pour estimer le net.
  4. Vérifiez votre convention pour le complément employeur.
  5. Anticipez la reprise (visite, plan graduel, adaptation). Méthode détaillée : intégrer un plan de formation à la reprise.

FAQ — Indemnités en arrêt de travail

Le délai de carence s’applique-t-il toujours ?

En maladie : oui, 3 jours (sauf dispositions plus favorables). En AT/MP : le régime diffère (point de départ et carence spécifiques).

Les primes sont-elles prises en compte ?

Oui si elles sont régulières (13e mois, ancienneté…) et soumises à cotisation ; non si exceptionnelles (indemnités de rupture, précarité, frais).

Pourquoi mon indemnité baisse-t-elle après calcul ?

À cause des plafonds (gain journalier net, plafond légal) et des retenues CSG/CRDS qui transforment le brut en net.

Qui verse le complément employeur ?

L’employeur, selon la loi et votre convention (après conditions d’ancienneté, justificatifs). Il peut pratiquer la subrogation pour percevoir les IJ et vous maintenir le salaire selon le cadre prévu.

Et si mes revenus varient beaucoup ?

Utilisez une période plus longue (12 mois) pour établir la base ; des règles spécifiques existent pour les indépendants (revenu moyen ÷ 730, plafonds).

Plus récente Plus ancienne